Los batidos de proteínas, entre los que destaca la whey protein isolate, son una forma rápida y fácil de aumentar la ingesta de proteínas, especialmente después del ejercicio. Sin embargo, una pregunta... Leer más »
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¿Cansado de intentar bajar de peso con dietas milagrosas? En este artículo te hablamos de la dieta proteica, un nuevo enfoque de la alimentación que podría ayudarte a adelgazar y cambiar tu... Leer más »