Las proteínas son el suplemento que se utiliza con mayor frecuencia entre las personas que realizan deporte porque facilitan la recuperación muscular. En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber... Leer más »
En una rutina de entrenamiento no puede faltar un día en el que se trabaja la parte inferior del cuerpo. Además de los resultados en nuestro aspecto físico, son músculos que necesitamos... Leer más »
Probablemente hayas oído hablar de la l-carnitina en los últimos años pero ¿sabes realmente qué es y para que se utiliza? La l-carnitina es una sustancia metabólica producida por el organismo y... Leer más »
Muchos deportistas y gente del mundo del fitness que quieren ganar masa muscular y no lo consiguen con la alimentación utilizan diferentes suplementos deportivos. Estos productos contienen un aporte extra de vitaminas,... Leer más »
Los geles energéticos son el suplemento de carbohidratos perfecto para deportistas durante pruebas de alto desgaste y duración. En estas circunstancias, tomar alimentos sólidos sería imposible porque el organismo no podría asimilarlos.... Leer más »