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¿Sabes que tipo de proteína necesitas?

¿Estás empezando a hacer deporte y te han recomendado consumir proteínas de forma suplementaria? En este caso, no te lances a comprar el primer complemento nutricional que encuentres por internet y asesórate... Leer más »
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Proteína whey e isolate, ¿cuál me conviene?

¿Has comenzado recientemente con una rutina de entrenamientos y te estás planteando consumir algún suplemento nutricional? Como sabrás, las proteínas van a ser fundamentales tanto para aportarte energía como para ayudarte en... Leer más »
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Conoce los beneficios de una dieta proteica

¿Cansado de intentar bajar de peso con dietas milagrosas? En este artículo te hablamos de la dieta proteica, un nuevo enfoque de la alimentación que podría ayudarte a adelgazar y cambiar tu... Leer más »
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Aprende a distinguir una proteína de calidad

¿Es de calidad la proteína que tomo?, ¿es mejor la proteína Isolate que la de concentrado de suero? Para dar respuesta a esta pregunta debemos fijarnos en la tipología de la proteína... Leer más »
proteína whey

¿Cuándo debo tomar proteína Whey?

La proteína whey es una de las proteínas más famosas y utilizadas entre deportistas, es un alimento muy completo que como nutriente interviene en la formación y reparación de los tejidos de... Leer más »