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¿Qué es la taurina y qué beneficios puede aportar a mi cuerpo?

La mayoría de nosotros conocemos la taurina por las bebidas energéticas, y de la mano de diferentes leyendas urbanas lo considerábamos un ingrediente desconocido e incluso peligroso. Pero, ¿sabes realmente qué es... Leer más »
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¿Sabemos realmente si el pan engorda?

Aunque ha sido eternamente cuestionado, la mayoría de la gente sigue sin saber la respuesta real a esta pregunta. Consumido por más del 75% de la población española, el pan suele considerarse... Leer más »
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Consejos para evitar el efecto rebote

¿Cuántas veces has intentado hacer dieta pero has acabado tirando la toalla y siendo víctima del efecto yo-yó, es decir, has aumentado más de peso? El efecto rebote es muy común en... Leer más »