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¿A favor o en contra de los fat burner?

¿En los propósitos de año nuevo has incluido bajar de peso? Con la llegada de un año nuevo son muchos los que se plantean adelgazar. Pocos llegan a cumplir su propósito, pero... Leer más »
Consumo de L-Carnitina

¿Para qué sirve la L-Carnitina? Usos, beneficios y propiedades

Muchas personas que van habitualmente al gimnasio o practican deporte al aire libre tienen como objetivo quemar calorías. Existen algunos factores que serán de ayuda para cumplir este objetivo, uno de ellos... Leer más »
estilo de vida saludable, ejercicio, deporte

El deporte ideal según la edad

Es esencial que realicemos deporte durante toda nuestra vida para mantenernos fuertes y sanos. Con el ejercicio físico liberamos endorfinas y con ello garantizamos una correcta salud física y mental. Sin embargo,... Leer más »
comida saudável, efeito de reboot, emagrecer, dieta

Conselhos para evitar o efeito de reboot

Quantas vezes tentaste fazer dieta mas acabaste por atirar a toalha e sendo vítima do efeito yo-yo, queremos com isto dizer, que acabaste por aumentar o teu peso? O efeito de reebot... Leer más »