Consumo de L-Carnitina

¿Para qué sirve la L-Carnitina? Usos, beneficios y propiedades

Muchas personas que van habitualmente al gimnasio o practican deporte al aire libre tienen como objetivo quemar calorías. Existen algunos factores que serán de ayuda para cumplir este objetivo, uno de ellos... Leer más »
estilo de vida saludable, ejercicio, deporte

El deporte ideal según la edad

Es esencial que realicemos deporte durante toda nuestra vida para mantenernos fuertes y sanos. Con el ejercicio físico liberamos endorfinas y con ello garantizamos una correcta salud física y mental. Sin embargo,... Leer más »
comida saludable, efecto rebote, adelgazar

Consejos para evitar el efecto rebote

¿Cuántas veces has intentado hacer dieta pero has acabado tirando la toalla y siendo víctima del efecto yo-yó, es decir, has aumentado más de peso? El efecto rebote es muy común en... Leer más »